Завышенная самооценка

Завышенная самооценка – это психологическое состояние, при котором человек ошибочно переоценивает свои личные качества, навыки или способности. Он склонен преувеличивать свои достижения, и уверен, что является лучшим во всем и неспособен признавать свои ошибки или недостатки. Это может привести к неадекватному поведению, конфликтам с окружающими и трудностям в общении.

Для того чтобы помочь человеку с завышенной самооценкой, необходимо установить доверительные отношения и настолько, насколько это возможно, объективно обратить внимание на его поведение, качества и достижения. Важно делать это таким образом, чтобы не подавить его самооценку еще больше и не вызвать у него агрессию или сопротивление.

Можно помочь такому человеку осознать, что перфекционизм и неуязвимость – это нереалистичные идеалы, которым невозможно соответствовать. Предложить ему практиковать самоанализ, чтобы стало возможным увидеть свои проблемные моменты или ошибки и выработать стратегии для их преодоления. Важно также создать условия для обратной связи и помощи в развитии навыков самоконтроля и саморегуляции.

Работа с такими людьми может быть сложной, поскольку часто они не готовы признавать свои проблемы и обычно перекладывают ответственность за возникшие трудности на других. Однако стимулирование развития и саморазвития, помощь в разработке адекватной самооценки и стремление улучшить навыки коммуникации, социальное взаимодействие может привести к постепенному изменению в этой сфере. Поэтому важно быть терпеливым в работе со сторонниками завышенной самооценки.

Фото: piqsels.com